手表靠什么检测睡眠
手表通常通过内置的加速度传感器、陀螺仪传感器和心率传感器等硬件来检测睡眠。主要有两种监测原理：
1. 体动原理：手表利用内置的重力传感器来监测一定时间内（如20分钟或更长）是否有大幅度的动作。如果没有大幅度的动作或比较少，手表就判断你处于睡眠状态；如果几乎不动，那么就判断你处于深度睡眠状态。这种方法在日常生活中很难准确判断佩戴者是入睡了还是真的静卧不动，采用这种睡眠监测方法的代表有小米手环和苹果手表。
2. 心率监测法：运用这种监测法的手表会有PPG传感器，通过光电法来监测心率状态。当我们处于睡眠状态时，心率一般情况下会下降，而当用户睡得很深时，心率会下降得更低。根据这种心率的变化就可以得出所处于的不同的睡眠状态对睡眠进行监测。这种监测方式对手表的贴合度要求较高，而且因为是采集的手腕部的血液信号数据准确性也比较低，采用这种监测方法的代表有华为和荣耀手环。
如有侵权请及时联系我们处理，转载请注明出处来自
推荐文章
科技快看 网站地图广州壹创集信息科技有限公司 版权所有 粤ICP备2021122624号
