参考内容一：
1. 请检查手机的网络连接情况。如果手机Wi-Fi连接断开，请尝试重新连接；如果Wi-Fi连接正常，却依然无法绑定，请使用移动网络流量；
2. 确保手机蓝牙是否处于开启状态，若已是开启状态，请关闭手机蓝牙再重新打开；
3. 将App关闭后（杀进程），重新打开同步；
参考内容二：
1、手环需要同步大量的数据，例如历史记录、运动数据等，会导致同步过程较长时间。
2、网络连接不稳定或信号弱，会导致同步过程中断或延迟。
参考内容三：
1、打开小米运动健康app，点击底部的设备。
2、将手机日程同步的开关开启即可。
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