健康行为的主要特点包括：
健康行为的主要特点包括：
1. 有利性：对自身、他人和环境有益。
2. 规律性：如起居有常，饮食有节。
3. 符合理性：行为表现可被自己、他人和社会所理解和接受。
4. 行为强度在常态水平及有利的方向上：如语言表达行为、情绪行为、工作行为等。
5. 行为同一性：外在行为与内在思维动机协调一致，与所处的环境条件无冲突。
6. 行为整体和谐性：个人行为具有的固有特征，与他人或环境发生冲突时，表现出容忍和适应。
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