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怎么手机屏幕的灯光调刺眼

在手机设置中找到显示或亮度选项,将自动亮度调节关闭,然后手动拖动亮度滑块至合适位置。此外,可开启深色模式或夜间模式以降低屏幕刺眼程度。部分手机还支持护眼模式,有助于减轻视觉疲劳。调整后观察是否舒适,再做微调。

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