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面试的时候脑子空白,该怎么办才好?

面试脑袋空白,其实是太紧张了,有两种办法可行。

第一,将自己的语速放慢下来,回顾自己说过的话是否符合逻辑。还有什么没有讲过,哪些需要补充,接下来怎么引导话题,怎么组织自己接下来的语言。

第二,平常多联系,多去做脱敏训练,紧张是因为自己不够自信,经历的不够多,所以语言表达出来是混乱的,所以脑袋也想不到什么东西,因为已经无法思考了。所以平常可以多联系,可以设想考官需要问你什么,并且将需要组织好,将问题想好,当考官问到,就不会那么紧张了。

第三,控制呼吸节奏,深呼吸能让自己平静下来。

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