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1. 日常训练:每天训练8-10小时,包括单独训练增加英雄熟练度、俱乐部训练赛等。

2. 比赛日训练:赛前布置与热身1-2小时,比赛时间约为2小时,赛后全队复盘2-3小时。

3. 休赛期训练:由职业选手自行安排,选手通常选择进行直播或者休息。

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