参考内容一：
第一步：打开手机，点击抖音APP，登录完成后点击右下角“我”选项，然后在点击右上角“三个小黑点”选项，点击“设置”选项。
第二步：在“设置”页面中向下滑动屏幕找到“反馈与帮助”选项并点击进入。
第三步：在“反馈与帮助”页面中点击“视频播放/录制/上传/保存/长视频权限/合拍”选项。
参考内容二：
1 第一步 打开抖音 点击+号-上传
2 第二步 选择要上传的视频 点击下一步
3 第三步 可以对视频添加特效、文字、滤镜等点击下一步
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