参考内容一：
1、按照手表说明书或官方网站提供的操作步骤进行调整。
2、如果手表支持通过蓝牙同步手机时间，可以尝试连接手机APP并同步时间。
3、如果手表长时间没电关机状态，或者它没有和手机配对成功，时间可能显示不准，此时可以先将手表关机充电，重新打开后和手机连接配对就可以了。
参考内容二：
1、 正常时间显示 在此状态下，长按开始键，运动手表显示屏上显示时间和日期状态。
2、正常时间下，按3次MODE键，手表进入时间设置状态。
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