运动手环有没有必要买
运动手环的购买取决于个人需求和习惯。以下是一些可能的益处：
1. 运动手环通常具有多种运动模式和GPS定位，适合喜欢健身和户外运动的人。它们小巧、轻便，不会影响运动表现，并且在阳光下也能看清屏幕显示。
2. 运动手环能够直观地提供详细的睡眠监测和运动数据，让我们清楚地了解自己的一天的状态，方便制定健身计划。例如，它可以显示我们的心率变化、消耗的卡路里等。
3. 如果你是重度训练的人，KEEP手环可以根据心率智能调节计划的强度，时间，甚至生成专属的智能训练计划。
运动手环的价格从一百多到上千元不等，一般是不贵的，有些产品性价比还是非常高的。此外，运动手环具有高档防水功能，可以戴着手环在10米以内的浅海或者河里游泳。
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