参考内容一：
1.首先在手机里点击打开天猫精灵app
2.在首页里找到家长中心,点击打开
3.进入后点击添加禁用时间。
参考内容二：
1. step1，打开手机上的运动健康，如下图所示：
2. step2，点击页面下的设备，如下图所示：
3. step3，点击页面上的添加设备，如下图所示：
参考内容三：
1. 打开手机桌面上的【阿巴町手表app】图标。
2. 用【手机号】登录。
3. 登录后点击扫码，扫【手表设置中的二维码】。
参考内容四：
1. 添加设备打开天猫精灵，选择精灵家，点击右上角+，选择添加设备。
2. 蓝牙连接选择精灵型号，开启蓝牙。
3. 等待联网输入wifi密码，长按精灵顶部静音键等待联网成功，即可校准时间。
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