参考内容一：
一、打开手机，找到设置，点击打开。
二、找到更多设置，点击打开。
三、翻到底部，点击打开定时任务。
参考内容二：
1、以 华为手机 为例，在手机应用，点击打开【设置】就可以对手机进行设置，如下图所示。
2、在设置页面，往下滑动页面，找到【锁屏和密码】打开它。
3、在锁屏和密码页面，点击【自动锁屏】就可以准备设置手机的熄屏时间。
参考内容三：
1. 长按视频打开抖音APP后，选择视频并【长按】。
2. 听视频在弹出的页面中找到【听视频】。
3. 听视频模式成功切换到【听视频模式】，查看模式说明。
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