参考内容一：
1、在手机上打开“设置”，进入到设置页面，点击显示和亮度，如下图。
2、进入到显示和亮度页面，点击“深色模式”，如下图。
3、之后把深色模式后面的按钮点开，如下图。
参考内容二：
1. 首先，打开抖音app，进入我的界面，点击右上角的“三”。
2. 然后，在菜单中点击“设置”选项。
3. 点击进入“背景设置”。
参考内容三：
1. 第一步：进入抖音个人中心，点击右上角三横符号进入。
2. 第二步：点击“设置”选项进入。
3. 第三步：点击“背景设置”进入。
参考内容四：
1. 抖音进入个人中心，点击右上角三横符号。
2. 点击“设置”。
3. 点击“背景设置”。
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