参考内容一：
1、将耳机戴上双耳，然后用手指按住左右侧单元的触摸传感器约7秒钟进入配对模式。
2、打开手机蓝牙功能，在蓝牙设备列表中点击耳机名称即可配对。
3、除此之外，你还可以下载索尼Headphones Connect APP进行连接。
参考内容二：
1. 索尼wh1000xm3连接手机蓝牙步骤如下：1、在连接手机蓝牙之前，需要先确保耳机处于关机状态。耳机关机状态下，长按如图所示开机键7秒，当开机键旁的蓝色指示灯连续闪烁2次，并且耳机内有语音提示“蓝牙配对”，说明成功进入蓝牙配对模式。
2. 接下来操作手机端。打开手机设置—开启蓝牙，如果是首次配对，检测到耳机以后，在其他设备中会出现“WH-1000XM3”字样，选中配对即可。
参考内容三：
1、将耳机戴上双耳，然后用手指 按住 左右侧单元的 触摸传感器约7秒钟 进入配对模式。
2、打开手机 蓝牙 功能，在蓝牙设备列表中点击耳机名称即可配对。
3、除此之外，你还可以下载 索尼Headphones Connect APP进行连接。
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