参考内容一：
1.打开手机的设置菜单，可以通过快捷方式或从应用列表中找到。
2.在设置菜单中，向下滚动并找到"显示"选项，点击进入。
3.在显示选项中，找到"亮度"或"屏幕亮度"选项，点击进入。
参考内容二：
1.打开手机的设置菜单，通常可以在应用列表中找到一个齿轮形状的图标，点击进入设置。
2.在设置菜单中，找到并点击“显示”选项。
3.在显示选项中，可以看到一个名为“屏幕模式”的选项，点击进入。
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