人身体健康的八大指标

时间：2024-08-09 05:02:12 科技数码

人身体健康的八大指标是什么

人身体健康的八大指标有体温、脉搏、血压、心率、呼吸、体重、血糖、血脂等。

1.体温指标：人的体温是比较稳定的，因测量的部位不同，体温的正常范围也存在差异性，比如直肠的正常温度为36.9~37.9℃、口腔温度为36.3~37.2℃、腋下温度为36.1~37℃。正常情况下，体温不是恒定不变的，在一定范围内波动属于正常，那波动的幅度一般不超过1℃。

2.脉率指标：健康成年人在安静状态下脉率为60~100次/分，超过100次每分或低于60次每分多属于异常现象，需要明确原因后针对性治疗。

3.血压指标：血压是指心脏收缩时血液流经动脉管腔内对管壁产生的侧压力，是心室射血和外周阻力共同作用的结果。血压包括收缩压和舒张压，收缩压的正常值在90~130mmHg、舒张压为60~89mmHg

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