建不建议一直开护眼模式

时间：2025-08-23 05:00:34 科技百科

护眼模式建议全天开吗

护眼模式是否建议全天开启需要根据个人使用情况和需求来决定。

护眼模式能有效降低蓝光辐射，调整屏幕光为更加温和的暖光，可缓解用眼疲劳，保护视力。但是护眼模式会影响显示效果，因滤除了有害的蓝光成分，屏幕颜色看起来会偏黄。

此外，护眼模式在降低蓝光的同时，会导致红光变高，绿光变高，致使屏幕变黄变暗，甚至失真。长期开启护眼模式可能会导致瞳孔变大增加进光量，瞳孔长时间紧张张大，会使眼睛紧张疲劳犯困，这样的话用眼恐怕会更加费力。所以，护眼模式可以用，但不能一天二十四小时都开着，那样可能会对眼睛造成或大或小的伤害。

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