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在 iPhone 上打开或关闭睡眠专注模式
轻点右下方的“浏览”，然后轻点“睡眠”。
向下滚动到“你的定时”，然后轻点“所有定时与选项”。
关闭“为睡眠专注模式启用定时”。
此设置关闭后，你的睡眠定时仍然有效，但睡眠专注模式不会自动打开。你可以随时重新打开此设置。
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